Zertifizierte Ernährungsberaterin aus Rastatt-Zay – mit Herz, echtem Fachwissen und ohne erhobenen Zeigefinger.

Ich lebe seit 13 Jahren in Rastatt, seit 3 Jahren hier im Zay und arbeite als zertifizierte Ernährungsberaterin.
Als berufstätige Mutter und Ehefrau kenne ich die Herausforderungen: stressiger Alltag, wenig Zeit zum Kochen – und trotzdem gesund essen wollen. Mein Ziel ist es, dir zu helfen, gesünder, leichter und energiegeladener durchs Leben zu gehen – ohne Diäten-Wahnsinn und ohne Verbote, dafür mit Verstand und Genuss.
Ob Gewichtsreduktion, Darmgesundheit, vegane Ernährung oder Unterstützung bei chronischen Erkrankungen – gemeinsam finden wir einen Weg, der zu dir passt.
Jahre Erfahrung
Qualifikationen
Individuell
Fundament für tiefes Verständnis von Ernährung und ernährungsbedingten Erkrankungen.
Die Verbindung zwischen Emotionen und Essverhalten – bei mir immer mitgedacht.
Kenntnis der Zusammenhänge im Gesundheitssystem – kompetent über den Ernährungsbereich hinaus.
Beratung pflegender Angehöriger unter anderem zu Dehydration, Aspiration & Mangelernährungsrisiko.
Hauptberufliche Beratung zur Pflegequalität in Pflege- und Eingliederungshilfeeinrichtungen.
Weiterbildung mit Fokus auf ernährungsmedizinische Grundlagen.
Um künftig auch Ernährungstherapie anbieten zu können – neustes Wissen für dich.
Kombination aus jahrelanger Praxiserfahrung und aktuellem, zertifiziertem Fachwissen.
Nachhaltig ohne Jojo-Effekt
Darm stärken & ins Gleichgewicht
Versorgung sicherstellen
Nährstoffbedarf decken & genießen
Laktose, Histamin, Gluten & Co.
Diabetes, Hypertonie, Cholesterin