Wissen, das dir weiterhilft
Keine Pauschalpakete, die du nicht brauchst. Du buchst nur das, was zu dir passt. Und der erste Schritt kostet nichts.
Im kostenlosen Erstgespräch (ca. 15 Minuten, telefonisch, per Video oder persönlich) schauen wir gemeinsam, was du eigentlich brauchst. Erst danach entscheidest du, ob und was du buchst.
Ein Termin ist mehr als die Zeit, die wir gemeinsam verbringen. Damit du weißt, wofür du bezahlst:
Ich sichte vorab deine Angaben, Messwerte und dein Ernährungstagebuch. So verbringen wir die gemeinsame Zeit nicht mit Formalitäten.
Ungestört und ohne Zeitdruck. Auf Wunsch komme ich zu dir nach Hause und wir arbeiten direkt dort, wo du wirklich kochst und isst.
Auswertung, Anpassung deines Plans und die Dokumentation passieren nach dem Termin. Diese Arbeit ist im Preis enthalten.
Deshalb kostet die Anamnese mehr als reine Gesprächszeit: Darin steckt die vollständige Auswertung deiner Körperanalyse und deiner Ernährungssituation.
Klick auf einen der beiden Bereiche, um die passenden Leistungen und Preise zu sehen:
Du buchst einzeln, nicht alles auf einmal. Die meisten starten mit dem kostenlosen Erstgespräch und entscheiden danach gemeinsam mit mir, welche Bausteine sinnvoll sind.
| Leistung | Dauer / Einheit | Preis |
|---|---|---|
| Erstgespräch | 15 Min. | 0,– € kostenlos |
| Anamnese inkl. BIA-Analyse | 60–90 Min. | 125,– € |
| Bio-Impedanz-Analyse (BIA) | einmalig | 50,– € |
| Auswertung Ernährungsprotokoll | 3 Tage | 120,– € |
| Beratungsgespräch kurz | 15 Min. | 25,– € |
| Beratungsgespräch | 30 Min. | 50,– € |
| Individueller Ernährungsplan | 7 Tage | 60,– € |
| Einkaufsbegleitung | 60 Min. | 100,– € |
| Kochbegleitung | 60 Min. | 100,– € |
💡 Individuelle Pakete: Du möchtest intensive Betreuung über einen längeren Zeitraum? Sprich mich an, wir schnüren gemeinsam dein persönliches Leistungspaket.
Alle Pakete sind monatlich kündbar. Keine Mindestlaufzeit, keine Kündigungsfrist über den Monat hinaus.
| Leistung | Essential | Premium | Complete |
|---|---|---|---|
| Mahlzeitenerfassung (Barcodescanner) | ✓ | ✓ | ✓ |
| Standard-Wochenpläne | ✓ | – | – |
| Individualisierte Wochenpläne | – | ✓ | ✓ |
| Mahlzeiten-Monitoring durch Änni | – | ✓ | ✓ |
| Wöchentliches individuelles Feedback | – | ✓ | ✓ |
| Persönlicher Chat (12h-Antwort) | – | ✓ | ✓ |
| Wöchentliche Live-Coachings | – | – | ✓ |
| Videoberatung inklusive | – | – | ✓ (1×/Monat) |
👫 Partnerrabatt: 15 % Rabatt wenn du mit FreundIn oder PartnerIn buchst.
🎁 Empfehlungsbonus: Du und dein Neukunde erhalten je 10 % auf die nächste Zahlung.
Jede Leistung ist einzeln buchbar.
Die Digital-Pakete laufen ohne Mindestlaufzeit.
Was hier steht, ist der Preis. Punkt.
Meine Beratung rechnest du selbst ab. Weil dazu aber viel Halbwissen kursiert, hier ehrlich, was die gesetzliche Kasse überhaupt übernimmt:
Und selbst dann gilt: Es ist eine sogenannte Kann-Leistung, ein Rechtsanspruch besteht nicht. Üblich sind rund fünf Beratungseinheiten pro Jahr, von denen die Kasse meist 80 bis 85 % übernimmt. Ein Eigenanteil bleibt fast immer, und die Höhe unterscheidet sich von Kasse zu Kasse deutlich.
Ich rechne nicht über die Kasse ab. Dafür brauchst du keine Diagnose, kein Rezept, keinen Antrag und wartest auf nichts. Wir arbeiten an dem, was dir wichtig ist, nicht an dem, was eine Kasse als erstattungsfähig einstuft. Und du bist nach fünf Terminen nicht plötzlich „aufgebraucht".
Du hast eine ärztliche Diagnose und möchtest die Bezuschussung nutzen? Sag mir Bescheid, dann verweise ich dich gern an eine entsprechend zertifizierte Kollegin. Auch das gehört für mich zu ehrlicher und professioneller Beratung.
Musst du auch nicht wissen, das ist mein Job. Sag mir im kostenlosen Erstgespräch, wo du stehst, und ich sage dir ehrlich, was sinnvoll ist. Auch wenn das heißt: erst mal gar nichts.
